พ่อแม่มือใหม่มีหลายสิ่งหลายอย่างต้องเรียนรู้ แม้จะตื่นเต้นแค่ไหนกับการได้เห็นหน้า ได้เลี้ยง ได้กอดได้หอมลูก แต่เรื่องให้กังวลก็มีไม่น้อยเช่นกัน หนึ่งในอาการที่พ่อแม่เป็นกังวลกับทารกแรกเกิดก็คือ เด็กท้องอืด นั่นเอง
สาเหตุของ เด็กท้องอืด
เด็กทารกแรกเกิดทุกคนจะมีอาการท้องอืดเป็นเรื่องปกติ นั่นก็เพราะอวัยวะภายในยังทำงานไม่สมบูรณ์ ระบบการย่อยอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ยังย่อยอาหารได้ไม่สมบูรณ์ อีกทั้งเด็กเล็กยังพูดไม่ได้ จึงต้องสื่อสารด้วยวิธีร้องไห้เมื่อรู้สึกไม่สบายตัว ทั้งหิว อิ่ม ไม่สบายตัว อึดอัด ตื่นนอน ฉี่ ปวดอึ ก็แสดงด้วยอาการร้องอย่างเดียว เมื่ออ้าปากกว้างร้องทำให้ลมเข้าไปในปากจนถึงท้องก่อให้เกิดอาการท้องอืดได้
อีกสาเหตุของอาการท้องอืดในเด็กทารกก็เป็นเพราะการกินนม ถ้ากินนมแม่แล้วเด็กงับนมแม่ไม่เต็มปากหรือไม่เต็มลานนมจะทำให้เกิดช่องว่าง ขณะดูดนมก็มีโอกาสที่ลมจะเข้าไปในท้องได้เช่นกัน การดูดนมจากขวดก็เช่นเดียวกันถ้าเด็กไม่อ้าปากกว้างงับจุกนมจนชิดขอบจะมีช่องว่างทำให้ลมเข้าท้องจนเกิดอาการท้องอืดได้
อาการท้องอืดในเด็กเป็นอย่างไร
เด็กทารกที่มีอาการท้องอืดจะแสดงอาการคือร้องไห้จนหน้าดำหน้าแดงหรือร้องงอแงไม่เลิก มีการแอ่นตัวเกร็งตัวแสดงให้รู้ว่าปวดท้องไม่สบายตัว ดูหงุดหงิดอารมณ์ไม่ดี ถ้าเอามือจับที่ท้องจะรู้สึกว่าท้องแข็ง หากมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้เดาได้ไม่ยากว่าเป็นเพราะเด็กท้องอืด
วิธีรับมืออาการ เด็กท้องอืด
ปกติเมื่อท้องอืดเด็กทารกมีโอกาสเรอหรือผายลมออกมาด้วยตัวเองซึ่งจะทำให้สบายตัวขึ้น แต่หากไม่หายเองให้พ่อแม่ใช้ 8 วิธีนี้รับมือ รับรองว่าได้ผล
- จับลูกเรอหลังกินนม อันดับแรกที่พ่อแม่ต้องไม่ลืมคือต้องอุ้มลูกพาดบ่าเพื่อให้เรอหลังลูกกินนมเสร็จ ซึ่งเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมาก จับลูกพาดกับบ่าเรา ให้คางของลูกเกยกับไหล่เรา จากนั้นลูบหลังเบา ๆ ประมาณ 15 นาที ไม่นานลูกจะเรอออกมา หรือจับให้ลูกอยู่ในท่านั่ง เอามือเราประคองคอลูก ลูบหลังเบา ๆ หรือจับให้ลูกนอนคว่ำบนตักแล้วเอามือลูบหลัง ถึงเวลานอนหลับนิ่งสบายตัวไม่ร้องเลย
- ทายามหาหิงค์ วิธีโบราณที่ได้ผลชะงัดคือการใช้สมุนไพร นั่นก็คือมหาหิงค์ ซึ่งเป็นยาสีน้ำตาลในขวด มีกลิ่นหอมฉุน ๆ ช่วยแก้เด็กท้องอืดได้ผลดีมาก ทุกบ้านที่มีเด็กเล็กควรซื้อติดบ้านไว้ เมื่ออาบน้ำหรือเช็ดตัวให้ลูกเสร็จให้ใช้สำลีก้อนชุบมหาหิงค์ทาบริเวณท้อง รอบสะดือ ทาฝ่ามือ ฝ่าเท้า แนวกระดูกสันหลัง ช่วยเรื่องอาการท้องอืด ทำให้ทารกกินอิ่มแล้วเรอง่าย สบายตัว
- ป้อนไกร๊ปวอเตอร์ หากมีอาการท้องอืด ร้องโยเย ไม่สบายตัว ให้ลองป้อนไกร๊ปวอเตอร์ครั้งละ 2.5 – 10 มิลลิลิตร อาการจะดีขึ้น พ่อแม่ที่สงสัยว่ายาน้ำชนิดนี้ที่หาซื้อได้ทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับลูกหรือไม่ ขอตอบว่าปลอดภัย เพราะเป็นยาน้ำที่มีส่วนผสมของสมุนไพรไทย เช่น ยี่หร่า ขิง สาระแหน่ อบเชย ผักชีฝรั่ง ดอกคาโมไมล์ กระวาน บ้านที่มีเด็กเล็กควรมีไว้ติดบ้านเช่นกัน
- นวดท้องเบา ๆ พ่อแม่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องอืดให้ลูกด้วยการนวดท้องเบา ๆ โดยหมุนวนตามเข็มนาฬิกา 2 – 3 ครั้ง สามารถทำได้ทุกครั้งที่ลูกมีอาการ
- จับท่าลูกขยับขา การจับลูกให้เคลื่อนไหวช่วยให้ท้องหายอืดได้ ท่าที่นิยมคือให้ลูกนอนหงาย พ่อแม่จับขาสองข้างทำท่าปั่นจักรยาน
- จัดท่าป้อนนมให้เหมาะสม พ่อแม่ควรป้อนนมลูกด้วยท่าที่เหมาะสม อุ้มลูกในท่าหงายให้ศีรษะอยู่สูงกว่าลำตัว ให้มั่นใจว่าจุกนมแม่หรือจุกนมขวดเข้าปากลูกจนถึงขอบ เอียงขวดนมทำมุม 40 องศา ใช้จุกนมที่ขนาดรูไม่เล็กหรือใหญ่เกินไปเพราะจะทำให้เด็กกินนมช้าหรือเร็ว ซึ่งส่งผลต่ออากาศที่เข้าปากได้ทั้งสิ้น
- ชงนมขวดทิ้งไว้สักพักค่อยป้อน กรณีให้นมขวดเมื่อชงเสร็จให้ทิ้งไว้สักพักค่อยป้อน เพื่อให้ฟองอากาศที่เกิดจากการผสมนมแตกตัวไป ไม่ควรหมุนฝาขวดจนแน่นสนิท ให้ลูกกินนมให้ปริมาณที่พอเหมาะ พ่อแม่หลายคนพอเห็นลูกกินนมเก่งจึงป้อนให้หลายเวลาเรียกว่าตามใจลูก ซึ่งไม่เป็นผลดี เพราะร่างกายลูกรับนมเข้าไปแล้วย่อยไม่ทันเป็นสาเหตุทำให้ท้องอืดได้ ควรให้ลูกดูดนมในปริมาณที่พอดีกับวัยถือว่าเพียงพอแล้ว
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส กรณีให้ลูกกินนมแม่ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส ซึ่งจะส่งผลต่อน้ำนมที่ลูกดื่มจากเต้า อาหารที่กินแล้วมีแก๊สมาก เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี หอมหัวใหญ่ กระเทียม หน่อไม้ฝรั่ง อาหารตระกูลถั่ว เป็นต้น
พ่อแม่มือใหม่อ่านแล้วคงหายกังวล เด็กท้องอืดจะเป็นในช่วงทารก ไม่เกิน 6 เดือน หลังจากนั้นเมื่อเริ่มกินอาหารอื่นนอกจากนม ลำไส้จะปรับสภาพให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น อาการท้องอืดจะค่อย ๆ หายไป แต่หากในเด็กที่มีอาการท้องอืดรวมกับอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ถ่ายเหลว อาเจียน ควรพาไปพบแพทย์ เพราะอาจไม่ใช่อาการท้องอืดทั่วไปของเด็ก สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังมองหายามาช่วยบรรเทาอาการท้องอืดให้กับลูกน้อยได้ที่ลาซาด้า
ที่มาข้อมูล : pobpad , rakluke , ttmed , theasianparent , tpa , rakluke
Comments 1