กลิ่นตัวไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะคนเราต้องพบปะเจอผู้คนอยู่ตลอดเวลา เมื่อมีกลิ่นตัวก็ทำให้คนไม่อยากเข้าใกล้ และยังทำให้เสียความมั่นใจอีกด้วย ซึ่งวิธีแก้ไขก็คงต้องเน้นไปที่การรักษาความสะอาด โกนขนบริเวณรักแร้ เพื่อป้องกันกลิ่นที่เกิดจากการของสะสมแบคทีเรีย พยายามหลีกเลี่ยงอากาศที่ร้อนและอับชื้น และที่สำคัญควรหาตัวช่วยมาเสริมทัพดับกลิ่นตัวอีกแรง แต่ถ้าใครนึกถึง สารส้ม แบบก้อน ที่เป็นเหลี่ยม ๆ หยิบใช้ก็ยาก แถมจะบาดผิวอีก ลืมภาพเหล่านั้นไปได้เลย เพราะเดี๋ยวนี้เขานำมาผลิตในรูปแบบของโรลออนให้ใช้งานกันได้สะดวกขึ้นแล้ว จะเป็นอย่างไรนั้น...

นอกจากการเลือกใส่อัญมณีเพื่อความสวยงามแล้ว รู้หรือไม่ว่าอัญมณีหลายประเภทยังมาพร้อมความหมายดี ๆ จึงถูกหยิบมาออกแบบเครื่องประดับ เพื่อเสริมบารมี ดึงดูดแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต เช่นเดียวกับ พลอยนพเก้า พลอยที่ได้รับความนิยมในวงการเครื่องประดับ ถูกนำมาออกแบบเป็นหลากหลายประเภทเครื่องประดับ ไม่ว่าจะเป็นสร้อย ต่างหู กำไลข้อมือ และที่ขาดไม่ได้เลย คือ แหวนนพเก้า เครื่องประดับขนาดเล็กแต่มากด้วยพลังด้านบวก สายมูเตลูต่างตามหามาเป็นเจ้าของเพื่อเสริมดวงเฮง...

การลดน้ำหนักไม่เพียงแต่เป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองแต่ยังเป็นปัจจัยที่ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น การออกกำลังกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับ ระบบเผาผลาญ โดยขั้นตอนการทำงานของระบบเผาผลาญที่ดีเกิดจากกระบวนการเมทาบอลิซึมสามารถเปลี่ยนอาหารที่เรารับประทานเข้าไปให้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับที่เทรนเนอร์ไม่เคยบอกให้เรารู้ ซึ่งการใช้เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้นและทำให้เป้าหมายในการลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายกว่าเดิม 5 เคล็ดลับช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ระบบเผาผลาญ เคล็ดลับเหล่านี้เป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้และควรทำเป็นประจำ มีดังนี้ สร้างมวลกล้าม วิธีการนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญและการมีกล้ามเนื้อที่เพิ่มมากขึ้นจะทำให้การเผาผลาญทำงานได้แม้กระทั่งตอนที่นอนหลับ โดยวิธีการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายแนว Body Weight หรือ Weight Training อย่างสม่ำเสมอ...

ผิวสวยใครๆ ก็อยากมี แต่การจะมีผิวดีไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยการดูแลอย่างสม่ำเสมอทั้งจากภายในและภายนอก การดูแลผิวสวยจากภายใน เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ แต่หากเป็นการดูแลผิวจากภายนอกก็ต้องมองหาตัวช่วยดีๆ อย่าง ไฮยาลูรอน ที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวที่แห้งกร้าน โรยรา ให้กลับมาอิ่มฟู ดูนุ่มเด้งอีกครั้ง วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกันว่ากรดไฮยาลูโรนิกคืออะไร และควรจะเลือกแบบไหนดี ไฮยาลูรอนคืออะไร...

อย่างที่เจ้าของกิจการทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่าการตั้งชื่อร้านนอกจากต้องตั้งให้มีความหมายดี กระชับอ่านง่าย และบ่งบอกถึงสินค้าหรือบริการ เพื่อให้ลูกค้าจดจำง่ายและนึกถึงร้านของตัวเองก่อนร้านของคู่แข่งแล้ว ความเป็นมงคลก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะถึงแม้บางคนจะมองเป็นเรื่องงมงาย แต่เชื่อเถอะว่าการ ตั้งชื่อร้านมงคล จะช่วยให้รู้สึกมั่นใจขึ้นในทุกวันที่เปิดร้าน  วิธี ตั้งชื่อร้านมงคล ที่เจ้าของกิจการใหม่ต้องรู้ สำหรับคนที่กำลังวางแผนทำธุรกิจใหม่ยังไม่มีชื่อร้านอย่างเป็นทางการ แต่อยากได้ชื่อร้านความหมายดี ๆ มีความเป็นมงคลเพื่อเสริมความปังให้กับกิจการของตัวเอง วันนี้เรามีวิธีตั้ง ชื่อร้านมงคล มาฝาก รับรองไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน...

การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพไม่ควรมีความฝันเกิดขึ้น โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดความฝันมีหลายอย่าง เช่น การรับประทานอาหารใกล้เวลานอนมากเกินไป, ความเครียด หรือความกังวล เป็นต้น ซึ่งความฝันแบบหนึ่งที่ทำให้หลายคนรู้สึกสงสัยถึงความหมายที่สามารถตีความที่หลากหลาย คือ การ ฝันเห็นงู บทความนี้เราจะพามาถอดรหัสความฝันว่าจะทำให้เจอเนื้อคู่จริงหรือไม่? ฝันเห็นงู หมายความว่าอย่างไร เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยเกี่ยวกับคำทำนายเมื่อฝันว่าเห็นงูว่าจะได้เจอกับเนื้อคู่ เช่น หากฝันเห็นงูเผือก แปลว่า จะได้เนื้อคู่เป็นชาวต่างชาติ, ฝันเห็นงูตัวใหญ่...

รอยยิ้มขาวสะอาดเป็นสัญลักษณ์ของความงามที่ทำให้เกิด First Impression ที่ดีได้และยังเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองด้วย แต่ด้วยปัจจัยในการใช้ชีวิต เช่น อายุที่มากขึ้น การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด รวมถึงสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้ฟันเหลืองทั้งสิ้น ทำให้การ ฟอกฟันขาว จึงเป็นวิธีแก้ปัญหาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ชี้ 4 ปัจจัยทำให้ฟันเหลือง แม้ว่าการฟอกฟันขาวจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยให้ฟันกลับมาขาวสดใสและช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ แต่หากไม่รู้ว่าปัจจัยที่ทำให้ฟันเหลืองก็จะทำให้สีฟันเปลี่ยนได้อีก โดยปัจจัยที่ทำให้สีฟันเปลี่ยน ได้แก่...

การแต่งตัวแนวสตรีทเป็นกระแสที่กำลังมาแรงมากในปัจจุบัน ไม่ว่าจะในกลุ่มผู้หญิงหรือผู้ชาย โดยจุดเด่นของการแต่งตัวแนวสตรีทก็คือสไตล์ที่คล่องตัว สะดวกสบาย ทะมัดทะแมง แต่ถึงจะเรียบง่ายอย่างไรก็ต้องดูเท่ด้วย เพราะฉะนั้นเสื้อผ้าแนวสตรีทแม้จะดูเรียบ ๆ แต่ดูเท่ มีเอกลักษณ์ด้วยดีไซน์ หรือลวดลายของเสื้อผ้าต้องมีความโดดเด่น สำหรับใครที่นึกไม่ออกว่าการแต่งตัวแนวนี้เป็นอย่างไร หรืออยากจะลองแต่งตัวแนวนี้ดูบ้าง แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกเสื้อผ้าแบบไหนหรือแบรนด์ไหนดี วันนี้เรามีตัวอย่าง แบรนด์สตรีทแฟชั่น มาฝาก ไปดูกันเลยว่าจะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง บอกต่อ 5...

เตาแก๊ส เป็นเครื่องมือเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ช่วยอำนวยความสะดวกในเรื่องของการทำอาหาร โดยมีให้เลือกใช้งานหลายแบบตามการใช้งาน มีทั้งแบบ หัวเดียว, 2 หัว, เตาแก๊สแบบตั้งพื้น, บิ้วอินหรือเตาอินฟราเรดที่ตอบโจทย์ผู้อยู่อาศัยในคอนโดมิเนียมหรือจะเป็นเตาแบบแรงดันสูง เตาฟู่ ที่เหมาะสำหรับร้านอาหาร โรงแรมที่ต้องการอัตราเร่งทำความร้อนได้ดีกว่าเตาทั่ว ๆ ไป  เตาแก๊ส มีทั้งหมดกี่ประเภท? เตาแก๊สหากแบ่งตามรูปแบบการใช้งาน สามารถแบ่งได้หลายแบบตามการใช้งาน เช่น  เตาแก๊สบนพื้น...

เวียนมาอีกครั้งในปีนี้กับ เทศกาลกินเจ 2566 ช่วงเวลาที่เราจะได้ชำระล้างกายและใจให้บริสุทธิ์ด้วยการถือศีลและงดเว้นจากการรับประทานเนื้อสัตว์ บทความนี้เลยอยากจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเป็นมาของการกินเจ รวมทั้งข้อห้ามและข้อปฏิบัติต่าง ๆ ในการกินเจ เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจ 2566 ที่กำลังจะมาถึงนี้ ทำไมต้องกินเจ? เทศกาลกินเจ หรือการถือศีลกินเจหลาย ๆ คนน่าจะเข้าใจว่าเป็นเพียงการงดเว้นจากการบริโภคเนื้อสัตว์ ซึ่งจริง ๆ แล้วการกินเจเป็นอิทธิพลจากพุทธนิกายมหายานแบบจีนที่จะมีการถืออุโบสถศีลหรือศีล 8...