Tag: ปัญหาสุขภาพ

ฝุ่นละอองภายในบ้านเป็นตัวการสำคัญทำให้หลายคนเป็นโรค ภูมิแพ้ และมีปัญหาด้านสุขภาพ  การจัดบ้านให้โล่ง ปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอช่วยลดการสะสมฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้ วันนี้เรารวมมาให้แล้วสำหรับเทคนิคจัดห้องในบ้านด้วยวิธีง่าย ๆ ป้องกันอาการภูมิแพ้กำเริบได้   เคล็ดลับการจัดห้องของคนที่มีอาการภูมิแพ้ ฝุ่นละอองและควันพิษเป็นสาเหตุให้คนเป็นโรคภูมิแพ้กันมาก อาการแพ้ฝุ่นเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาจึงควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้งที่ออกจากบ้าน และควบคุมสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน โดยเฉพาะห้องนอนดูแลทำความสะอาดสม่ำเสมอ รวมถึงวิธีการจัดห้องให้ปลอดภัยสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ มีเคล็ดลับง่าย ๆ 7 ข้อมาแนะนำดังนี้ จัดห้องนอนให้โปร่งโล่ง ...

วิตามินเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลัก ๆ แล้ววิตามินจะช่วยในเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น วิตามินมีหลายชนิด แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันไป วิตามินที่เรารู้จักกันจะมีวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค สำหรับวันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงวิตามินบีกัน วิตามินบี คืออะไร  Vitamin B ...

อาการมี เสมหะ มักเกิดขึ้นในช่วงเช้าหลังตื่นนอนหรือเกิดเวลาเราเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ การมีเสมหะทำให้ไม่สบายตัว เป็นอาการที่รบกวนทำให้กังวล กินอาหารไม่ได้ตามปกติ และกลืนน้ำลายไม่สะดวก ดังนั้นเมื่อมีอาการเสมหะเกิดขึ้นเราจึงควรรักษาและหาวิธีบรรเทาอาการให้เหมาะสม สาเหตุของการเกิด เสมหะ เสมหะในลำคอเกิดได้จากหลายสาเหตุดังนี้ ทานของเย็น การทานของเย็นบ่อย ๆ ตลอดเวลาทำให้เกิดเสมหะได้ เช่น ไอศกรีม น้ำแข็งไส ยิ่งหากทานในช่วงหน้าหนาวหรือช่วงที่อากาศหนาว เมื่อเกิดน้ำมูกในจมูกส่วนหนึ่งของน้ำมูกจะไหลออกทางจมูกด้านหน้า ...

กระแส ยาพ่นคอ ช่วยป้องกันโควิดกำลังมาแรงในช่วงปีหลัง ๆ มานี้ในโลกโซเซียลมีการแชร์ข้อมูลกันมากมายว่ายาพ่นเจ็บคอช่วยป้องกันโควิด-19 ได้ ทำให้หลายคนเกิดความสงสัยขึ้นมาว่ามันเป็นเช่นนั้นจริงหรือไม่ ยาพ่นจะช่วยป้องกันโควิดได้จริง ๆ หรือ วันนี้เรามีคำตอบที่ชัดเจนให้กับทุกคนได้คลายสงสัยกันอย่างแน่นอน ว่าข่าวลือจะเป็นเพียงข่าวลือหรือจะกลายเป็นความจริงกันแน่ ถ้าพร้อมแล้วอย่ามัวรอช้า มาตามหาความจริงไปพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า ยาพ่นคอ ป้องกันโควิดได้ไหม ? ขอตอบให้ชัดเจนตรงนี้เลยว่ายาพ่นเจ็บคอไม่สามารถฆ่าเชื้อโควิดหรือป้องกันโรคโควิดได้แต่อย่างใด ...

ในฐานะผู้ปกครอง ถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งหากลูกของคุณ เป็นไข้ หรือมีอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่าปกติ อย่างไรก็ตามการเป็นไข้ในเด็กนั้น เป็นเรื่องที่ปกติธรรมดา และเด็กมักจะหายไข้ได้เองโดยไม่ต้องอาศัยการรักษาใด ๆ แต่อะไรกันแน่ที่เป็นสาเหตุให้คนเราเป็นไข้ หรือมีอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ? การเป็นไข้ส่วนใหญ่นั้น จะเกิดจากการติดเชื้อ หรือโรคต่าง ๆ อุณหภูมิของร่างกายที่สูงกว่าปกติ คือกลไกในการป้องกันตนเองของร่างกาย เพื่อต่อต้านเชื้อโรคแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย โดยจะทําให้แบคทีเรียและไวรัสโรคร้าย ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเหล่านั้น ...

พ่อแม่มือใหม่มีหลายสิ่งหลายอย่างต้องเรียนรู้ แม้จะตื่นเต้นแค่ไหนกับการได้เห็นหน้า ได้เลี้ยง ได้กอดได้หอมลูก แต่เรื่องให้กังวลก็มีไม่น้อยเช่นกัน หนึ่งในอาการที่พ่อแม่เป็นกังวลกับทารกแรกเกิดก็คือ เด็กท้องอืด นั่นเอง สาเหตุของ เด็กท้องอืด เด็กทารกแรกเกิดทุกคนจะมีอาการท้องอืดเป็นเรื่องปกติ นั่นก็เพราะอวัยวะภายในยังทำงานไม่สมบูรณ์ ระบบการย่อยอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ยังย่อยอาหารได้ไม่สมบูรณ์ อีกทั้งเด็กเล็กยังพูดไม่ได้ จึงต้องสื่อสารด้วยวิธีร้องไห้เมื่อรู้สึกไม่สบายตัว ทั้งหิว อิ่ม ไม่สบายตัว ...

อาการอย่างหนึ่งของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ถือเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอ นั่นคืออาการปวดหลัง อาการที่ว่าเกิดขึ้นก็เพราะคุณแม่ต้องค่อย ๆ รับน้ำหนักของหน้าท้องที่มากขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดระยะเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์ใหม่ช่วง 3 - 4 เดือนแรก อาการจะยังไม่มี แต่เมื่อพ้น 5 เดือน ไปแล้วอาการจะเริ่มมา ยิ่งโดยเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ท้าย ...

ออฟฟิศซินโดรม คืออาการยอดฮิตของชาวออฟฟิศ ที่ตั้งชื่อตามจำนวนประชากรที่มีอาการนี้กันเยอะ เป็นอาการที่สร้างความลำบากให้กับเหล่าพนักงานออฟฟิศอยู่ไม่น้อยเลย หันซ้ายหันขวาไปถามก็เห็นว่าเจออาการเดียวกันอยู่บ่อย ๆ เจ้าอาการที่ว่านี้มีสารพัดปวดตั้งแต่ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว ปวดบ่า ปวดตา เมื่อยขา ปวดข้อมือ นิ้วล็อก ปวดไมเกรน ฯลฯ ซึ่งหากไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุ ออฟฟิศซินโดรมจะกลายเป็นอาการที่เกิดเป็นประจำจนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หนักจนรักษาหรือแก้ไขยากขึ้นได้ อาการของ ออฟฟิศซินโดรม ...

เชื่อว่าหลายคนต้องเคยผ่านอาการ ร้อนใน กันมาแล้ว เป็นมากน้อยหรือเป็นบ่อยแค่ไหนก็แล้วแต่คน แต่ที่เหมือนกันคงจะเป็นความรำคาญของอาการที่ทำให้เกิดความไม่สบายหลายอย่าง  ไล่ตั้งแต่เจ็บปาก มีเม็ดตุ่มพอง ทำให้ไม่อยากเปิดปากพูด พาลไปถึงกินอะไรก็ไม่อร่อย กินของร้อนของเผ็ดก็ไม่ไหว เวลาเป็นทีก็นานกว่าจะหาย ใช้เวลาเป็นสัปดาห์ แปรงฟันก็ลำบาก ทำให้ช่วงร้อนในอาจมีกลิ่นปากทั้งจากอาการอักเสบในปากเอง รวมกับแปรงฟันไม่ค่อยสะอาดอีก ถึงว่าอาการร้อนในนี่ถ้าไม่เป็นได้ก็จะดีกว่า ! สาเหตุของการเกิดร้อนใน สำหรับใครที่สงสัยว่าแล้วอาการ ร้อนใน ...