Tag: สุขภาพ

รอยยิ้มขาวสะอาดเป็นสัญลักษณ์ของความงามที่ทำให้เกิด First Impression ที่ดีได้และยังเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองด้วย แต่ด้วยปัจจัยในการใช้ชีวิต เช่น อายุที่มากขึ้น การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด รวมถึงสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้ฟันเหลืองทั้งสิ้น ทำให้การ ฟอกฟันขาว จึงเป็นวิธีแก้ปัญหาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ชี้ 4 ปัจจัยทำให้ฟันเหลือง แม้ว่าการฟอกฟันขาวจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยให้ฟันกลับมาขาวสดใสและช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ แต่หากไม่รู้ว่าปัจจัยที่ทำให้ฟันเหลืองก็จะทำให้สีฟันเปลี่ยนได้อีก โดยปัจจัยที่ทำให้สีฟันเปลี่ยน ได้แก่ ...

สำหรับคนที่มักจะต้องเดินทางไกลบ่อย ๆ ไม่ว่าจะด้วยรถยนต์ รถประจำทาง หรือแม้แต่เครื่องบิน หนึ่งในไอเทมสำคัญหลายคนมักจะพกติดตัวไปด้วยก็คือ หมอนรองคอ หรือหมอนรูปตัว U เนื่องจากที่นั่งโดยสารส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบมาให้รองรับสรีระช่วงคอ ทำให้เวลานั่งนาน ๆ มักเกิดอาการเมื่อยล้า ปวดคอ ปวดไหล่ หากมีหมอนช่วยรองรับช่วงคอก็จะช่วยเพิ่มความสบาย ลดอาการปวดเมื่อยได้ดี แต่ถึงอย่างนั้น หมอนที่วางขายอยู่ตามท้องตลาดในปัจจุบันก็มีหลากหลายแบบ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกหมอนแบบไหนดี? ...

อายุที่เพิ่มมากขึ้นส่งผลให้ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จึงมักมีปัญหาเรื่องกระดูกพรุน จะเดิน ลุก นั่งก็ลำบาก เสี่ยงต่อการกระแทก หกล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุ และทำให้กระดูกเปราะ แตก หัก ได้ง่าย จึงจำเป็นต้องรับประทานแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ซึ่งแคลเซียมนั้นสามารถพบได้ในอาหารทั่วไป เช่น ปลาตัวเล็ก เต้าหู้ ผักใบเขียว ถั่ว งา ...

เตียงผู้ป่วยเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว รวมถึงผู้ป่วยติดเตียง เพราะเขาเหล่านี้ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเตียง การมี เตียงผู้ป่วย ที่สามารถปรับได้ตามความเหมาะสมจึงช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นตามไปด้วย ในขณะเดียวกันก็ยังช่วยให้การดูแลผู้ป่วยเป็นไปได้อย่างสะดวกสบายมากยิ่งขึ้นด้วย แต่การเลือกซื้อเตียงผู้ป่วยจะมีวิธีการเลือกอย่างไร และควรเลือกแบบไหนดี วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบพร้อม ๆ กัน เลือก เตียงพยาบาล อย่างไรให้เหมาะสม แข็งแรง วัสดุที่ใช้ในการผลิตโครงสร้างต้องมีคุณภาพ แข็งแรง ...

สิวที่หลังนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งผิวแพ้ง่าย ฮอร์โมน ทานอาหารที่มีไขมันสูง จำพวกของทอด ของมัน ของหวาน โดยเฉพาะบางคนมีรูขุมขนที่กว้าง ทำให้เกิดการไหลเยิ้มของความมันได้มากกว่า จึงเกิดการอุดตันและเกิดการสะสมของแบคทีเรียเลยทำให้เกิดสิวขึ้นได้โดยง่าย หลายคนมองหาไอเทมเพื่อที่จะมาเป็นตัวช่วยในการกำจัด สิวที่หลัง แต่ไม่รู้จะตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์แบบใด .. ในวันนี้เรามีสบู่ที่ช่วยรักษาสิวที่หลังมาแนะนำกันค่ะ จะมีตัวไหนบ้าง ไปชมกันเลย ทำความรู้จักสิวที่หลัง เกิดขึ้นได้อย่างไร? ประเภทของสิว ...

หลายคนใช้สมองทำงานจนลืมไปว่าบางครั้งสมองล้า อ่อนเพลีย หรือปวดศีรษะบ่อย ๆ โดยที่ไม่ได้รับการบำรุงหรือเพิ่มอาหารให้กับสมอง หรือจะเรียกว่าเป็นการเติมพลังให้กับสมองเพื่อที่การใช้ชีวิตประจำวันในทุก ๆ วันให้สมองของเรามีพลังงานที่พร้อมอยู่ตลอดเวลา ถ้าเรามีสมองที่ดี ร่างกายของเราก็จะดีตามไปด้วย วันนี้เรามี วิตามินบำรุงประสาท ตัวช่วยเสริมและสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและสมอง และสามารถชะลอความเสื่อมของสมองได้อีกด้วย รวมถึงแนะนำหมวดหมู่และประเภทของอาหารหลักที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง เพิ่มพลังให้กับร่างกาย จะมีข้อมูลน่าสนใจอย่างไรบ้าง มาติดตามไปพร้อมกัน เพราะสมองเป็นอวัยวะที่คอยขับเคลื่อนระบบประสาท ไม่ว่าจะเป็น ...

เมื่อเป็นหวัดเป็นไข้ไม่สบายเมื่อไหร่ก็มักจะมีอาการระคายคอเจ็บคอขึ้นมาทันที ยิ่งในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย การระบาดของโควิด 19 รวมไปถึงฝุ่น PM 2.5 เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของอาการระคายคอได้ทั้งสิ้น วันนี้เราจึงมี สมุนไพรแก้เจ็บคอ มาฝาก ซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่หาง่ายได้ในครัว ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอระคายคอได้ดี เหมาะที่จะมีติดไว้ประจำบ้านเป็นสมุนไพรบำบัดคู่ครัว แต่ว่าจะมีสมุนไพรอะไรบ้างนั้น ตามมาดูพร้อมกันได้เลย ประโยชน์ของสมุนไพร แม้ว่าในทุกวันนี้จะมียารักษาอาการเจ็บคอที่หาซื้อได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น ยาเม็ด ...

ยาบำรุงเลือด อาหารเสริมที่มีสรรพคุณหลักในการเพิ่มจำนวนและเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์เม็ดเลือดแดง เพื่อให้เซลล์เม็ดเลือดแดงทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้เรามีสาระดี ๆ มาแนะนำกัน พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงเลือดได้ ตามมาดูพร้อม ๆ กันเลย ส่วนประกอบหลักของยาบํารุงเลือด มีอะไรบ้าง? ยาบำรุงเลือด ที่วางจำหน่ายในประเทศไทยมีทั้งแบบที่เลือกใช้สารสกัดจากสมุนไพรเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่เห็นได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น ดอกคำฝอย มีสรรพคุณในการขจัดไขมันในเส้นเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี ...

หากพูดถึงวิธีการคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยม “การกินยาคุม” เป็นวิธีคุมกำเนิดที่สะดวกที่สุด เพราะสามารถหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง รวมถึงเป็นวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดถึง 99% เมื่อรู้จัก วิธีกินยาคุม อย่างถูกต้อง หากใครยังไม่อยากต้องใช้ที่ตรวจครรภ์ในช่วงเวลาทียังไม่พร้อม การรับประทานยาคุมเป็นทางเลือกที่หลายคนเลือกใช้ แต่การทานยาคุมก็มีผลข้างเคียงตามมาด้วยเช่นกัน ดังนั้นจึงควรศึกษาให้ถี่ถ้วนก่อน ดังที่เราจะนำมาฝากวันนี้ ยาคุมคืออะไร? ทำไมจึงคุมกำเนิดได้? ยาคุมกำเนิดมีตัวยาที่ช่วยควบคุมฮอร์โมนเพศหญิงที่ช่วยป้องกันการตกไข่ โดยยาคุมกำเนิดในปัจจุบันมีให้เลือก 3 ประเภท ...

อากาศร้อนในบ้านเราทำให้หลาย ๆ คนเกิดอาการคันหนังศีรษะ ด้วยความมันที่มากจากเหงื่อและสิ่งสกปรกที่สะสมมาตลอดทั้งวัน การมีน้ำมันที่ผลิตออกมาจากหนังศีรษะที่เป็นจำนวนมากทำให้เกิดรังแค อาการหลักของคนที่เป็นรังแคจะมีอาการคัน เกิดสะเก็ดสีขาว หนังศีรษะแห้ง แต่อย่างไรก็ตาม อาการของคนที่เป็นรังแคไม่ใช่โรคติดต่อแต่อย่างใด ใครที่เป็นก็สามารถหายได้เพียงมีตัวช่วยในการ ขจัดรังแค และมีวิธีป้องกันที่ดี วันนี้เรามีไอเทมเด็ดมาช่วยให้คนที่เป็นรังแคหายจากอาการนี้ได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้ รวมแชมพู ขจัดรังแค ที่จะช่วยคืนความสะอาดให้กับเส้นผม Head ...