แนะนำสูตร อะโวคาโด ปั่น อร่อย ประโยชน์เต็ม ๆ
อะโวคาโด ผลไม้ที่มีความมันเหมือนเนย แต่ให้ประโยชน์หลากหลายต่อร่างกาย เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมมากในขณะนี้ เพราะในผลอะโวคาโดนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า 20 ชนิด และยังช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง จึงทำให้คนที่รักสุขภาพนิยมนำผลไม้ชนิดนี้มารังสรรค์เป็นเมนูคาวหวานอย่างหลากหลาย รู้จักประโยชน์ดี ๆ ใน อะโวคาโด ผลไม้ที่ได้ชื่อว่าเป็นฮีโร่ของการดูแลสุขภาพ อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีรสจืด อุดมไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในอะโวคาโด 100 กรัม จะมีไขมัน ...
