Tag: แม่

Lazblog_อยู่ไฟหลังคลอด

อยู่ไฟ หลังคลอด ยังจำเป็นหรือไม่?

คุณแม่มือใหม่หลายท่านมีความสงสัยเกี่ยวกับการ อยู่ไฟ ว่าจำเป็นมากน้อยแค่ไหน ไม่ทำได้หรือไม่ ทำแล้วดีอย่างไร หรือมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง เป็นธรรมดาสำหรับบทบาทใหม่ของความเป็นแม่มีเรื่องให้เรียนรู้และเตรียมตัวเตรียมใจมากมาย การตั้งครรภ์และคลอดลูกถือเป็นเหตุการณ์ยิ่งใหญ่ที่มีผลกับร่างกายของคุณแม่โดยตรงจึงอดเป็นห่วงไม่ได้ เพราะอยากให้ร่างกายเราคืนสู่ภาวะปกติโดยเร็วที่สุดและดีที่สุดหลังคลอด  อยู่ไฟหลังคลอด จำเป็นหรือไม่ ถ้าเป็นสมัยโบราณการอยู่ไฟหลังคลอดถือเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมาก เพราะการแพทย์ยังไม่เจริญเท่าปัจจุบัน การคลอดยังเป็นแบบคลอดธรรมชาติ ยังไม่มีแพทย์เฉพาะทาง ยังไม่มียาที่ทันสมัย ยังใช้หมอตำแย คลอดแบบบ้าน ๆ การรักษาตัวหลังคลอดของคุณแม่จึงต้องอาศัยวิถีธรรมชาติ ...

Lazblog_เครื่องอุ่นนม

แนะนำ เครื่องอุ่นนม ใช้ง่าย คุณภาพดี

นมแม่ คือ แหล่งอาหารอันอุดมสมบูรณ์ที่มีราคาถูกที่สุด โดยในนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนและช่วยให้ลูกน้อยได้รับภูมิคุ้มกันจากนมแม่ ทำให้ลูกน้อยไม่ป่วยบ่อย ร่างกายแข็งแรงและยังมีส่วนช่วยเพิ่มกระบวนการเสริมสร้างสติปัญญาและสมองของลูกน้อยด้วย โดย เครื่องอุ่นนม เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้ลูกน้อยรับประทานนมที่ผ่านการแช่แข็งง่ายมากขึ้น เพราะอุณหภูมินมที่อุ่นเล็กน้อยจะทำให้ลูกรู้สึกคุ้นชินเสมือนการดื่มนมจากอกแม่  ในปัจจุบันมีคุณแม่จำนวนมากหันมาให้ความสำคัญกับการให้ลูกกินนมแม่ คุณแม่จึงเลือกที่จะปั๊มนมตามเวลาและนำน้ำนมที่ได้ใส่ถุงเก็บนมจากนั้นนำไปแช่แข็งเพื่อให้ได้น้ำนมที่เพียงพอกับที่ลูกควรได้รับประทาน แต่ปัญหาของนมแม่สต็อกคือกลิ่นหืนที่ทำให้ลูกไม่ยอมรับประทานหรือทานได้น้อยนั้นเอง เคล็ดลับแก้ปัญหาลูกไม่ยอมกินนมแช่เย็นด้วยเครื่องอุ่นนม เพื่อให้ลูกน้อยสามารถรับประทานนมแม่สต็อกได้ดีขึ้น เคล็ดลับต่อไปนี้ช่วยคุณแม่ได้ เลือกใช้ตู้แช่แข็งสำหรับเก็บสต็อกนมโดยเฉพาะ แม้ว่าในตอนแรกที่เริ่มสต็อกน้ำนม คุณแม่หลายคนที่มีน้ำนมน้อยกลัวว่าการลงทุนซื้อตู้แช่แข็งมาใช้เก็บนมแม่จะเป็นเรื่องที่สิ้นเปลือง แต่การแช่ในช่องแช่แข็งตู้เย็นธรรมดาไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการปนเปื้อนได้ง่าย เนื่องจากเป็นช่องที่ใช้ร่วมกับการแช่อาหาร ...

LazBlog_อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม

รวม อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ตัวช่วยกระตุ้นนมแม่

น้ำนมแม่นับว่าเป็นอาหารที่จำเป็นต่อลูกน้อยวัยทารกเป็นอย่างมากโดยเฉพาะในช่วงวัย 1-6 เดือน เนื่องจากนมแม่มักจะมีสารอาหารที่ครบถ้วน ทำให้คุณแม่ให้นมบุตรจำเป็นต้องมีตัวช่วยในการเพิ่มน้ำนมเพื่อให้มีน้ำนมจำนวนมากอย่างเพียงพอต่อลูกน้อย วันนี้เราเลยมี 4 อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมได้มากขึ้นมาแนะนำ หมดกังวลเรื่องน้ำนมไม่พอไปได้เลย เคล็ดลับช่วยให้ให้ น้ำนม คุณแม่เยอะขึ้น เพราะการที่น้ำนมมาน้อย อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น คุณแม่เกิดความเครียด มีเรื่องให้กังวลใจหรือวิตกกังวลมากเกินไป ลูกไม่ได้ดูดนมอย่างสม่ำเสมอ หรือมีปัญหาหัวนมบอด ...

Lazblog_ผ่าคลอด

แนะนำ วิธีดูแลตัวเองหลัง ผ่าคลอด

วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝากสำหรับคุณแม่หลัง ผ่าคลอด ช่วงสัปดาห์แรก ที่หน้าท้องยังไม่ยุบมาก แผลก็ยังไม่หายดีเท่าไร ว่าควรมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้แผลหายเร็ว หรือควรสวมเสื้อผ้าหลังคลอดแบบไหนจึงรู้สึกสบาย ไม่อึดอัด และเคลื่อนไหวได้คล่องตัว ไปดูพร้อม ๆ กันเลย แนะนำวิธีดูแลตัวเองของคุณแม่หลัง ผ่าคลอด ให้แผลหายเร็ว คุณแม่ที่เพิ่งผ่าคลอดมาหมาด ๆ และยังไม่แน่ใจว่าควรดูแลตัวเองอย่างไรดี เรามีวิธีมาฝากดังนี้ค่ะ ควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบ ...

Lazblog_กระเป๋าคุณแม่

Checklist วิธีเลือก กระเป๋าคุณแม่

คุณแม่มือใหม่มีเรื่องต้องเตรียมตัวหลายอย่าง หนึ่งในเรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องเตรียมก็คือ กระเป๋าคุณแม่ เด็กทารกและเด็กเล็กเวลาออกนอกบ้านมีอุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้จำเป็นที่ต้องพกไปด้วยหลายอย่าง ไม่เหมือนกับเวลาออกนอกบ้านคนเดียวหรือไปกันแต่ผู้ใหญ่เหมือนแต่ก่อน คุณแม่มือใหม่คงสงสัยว่ากระเป๋าคุณแม่จะต้องมีลักษณะอย่างไร ขนาดต้องใหญ่เล็กแค่ไหน คำตอบก็อยู่ที่ของที่ใส่ข้างในว่ามีอะไรบ้างค่ะ 9 คุณสมบัติที่ดีของ กระเป๋าคุณแม่ เมื่อคุณแม่ทราบแล้วว่ามีสิ่งของอะไรที่ต้องเตรียมเมื่อต้องพาลูกออกนอกบ้าน คราวนี้ก็ถึงเวลามองหากระเป๋าคุณแม่ที่เหมาะสมแล้วล่ะค่ะ วันนี้เรามี 9 คุณสมบัติที่ดีของ กระเป๋าคุณแม่ มาแนะนำค่ะ ขนาดพอเหมาะ กระเป๋าคุณแม่ควรมีขนาดพอเหมาะ ...

Lazblog_อาการคนท้อง

เช็คเลย 10 สัญญาณ อาการคนท้อง

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! ดร.ไบรอัน จิก สูตินรีแพทย์และผู้ก่อตั้งคลินิก Fair Oaks Women's Health เผยสถิติการตั้งครรภ์โดยไม่รู้ตัวว่าสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้หญิงที่เคยมีเพศสัมพันธ์แต่ไม่ได้สังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเอง ทำให้หญิงสาวหลายคนกว่าจะรู้ตัวว่าตัวเองมี อาการคนท้อง ก็เป็นวันที่เริ่มปวดท้องแล้ว ซึ่งการปล่อยให้ตัวเองตั้งครรภ์โดยไม่รู้ตัวและไม่มีวิธีรับมืออาจจะก่อให้เกิดอันตรายกับทารกที่อยู่ในครรภ์และคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้  สำหรับคู่รักที่กำลังรอคอยลูกน้อยและต้องการวางแผนการตั้งครรภ์เพื่อให้ลูกน้อยและคุณแม่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง การรู้จักสังเกตความเปลี่ยนแปลงของตัวเองหรือคนรัก รวมถึงการดูแลตัวเองอย่างดีจึงเป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อยในครรภ์แข็งแรงปลอดภัย 10 สัญญาณบ่งบอก อาการคนท้อง ที่คู่รักไม่ควรมองข้าม ...

Lazblog_ชุดคู่แม่ลูก

ไอเดีย ชุดคู่แม่ลูก แบบคิวท์ๆ

สมัยนี้เวลาออกไปรับประทานอาหารนอกบ้านหรือออกไปเที่ยวนอกจากเตรียมของส่วนตัวที่จำเป็นแล้ว หนึ่งในสิ่งที่คุณแม่หลายคนให้ความสำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือชุดคู่ของคุณแม่คุณลูก ไอเทมสุดน่ารักที่จะช่วยเปลี่ยนทริปธรรมดาให้สนุกมากขึ้น เหตุผลนอกจากจะเพิ่มความน่ารักให้คุณแม่คุณลูกแล้ว ยังทำให้การถ่ายภาพโพสต์ลงโซเซียลสนุกขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นคุณแม่คุณลูกแต่งตัวเหมือนกันแป๊ะ ส่วนคุณพ่อก็มีหน้าที่เก็บภาพสวย ๆ ให้ไปตามระเบียบ ดังนั้นเรามาดูไอเดียสำหรับ ชุดคู่แม่ลูก กันเลย รวมไอเดีย ชุดคู่แม่ลูก รับรองใส่แล้วใครเห็นก็ต้องบอกว่าน่ารัก สำหรับคุณแม่ที่กำลังเริ่มไม่รู้ว่าจะเลือกใส่ชุดไหนคู่กับลูกน้อย วันนี้เรามีไอเดีย ชุดคู่แม่ลูก เก๋ ...

Lazblog_ที่ตรวจไข่ตก

ที่ตรวจไข่ตก คืออะไรและใช้อย่างไร?

หลังจากแต่งงาน คู่รักหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าถึงเวลาเตรียมพร้อมจะมีลูกแล้ว ดังนนั้คู่รักทั้งหลายควรทำการบ้านโดยให้ฝ่ายหญิงเช็กว่าวันไหนที่ตรงกับวันตก หรือที่เรียกกันว่าวันไข่ตกนั่นเอง เพราะช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ผู้หญิงจะมีโอกาสตั้งครรภ์สูง แต่จะเช็กได้อย่างไรและจากไหน วันนี้เราจะชวนทุกคนมาทำความรู้จัก ที่ตรวจไข่ตก ว่าใช้อย่างไร มีแบบไหนบ้าง เรามาไขข้อข้องใจไปด้วยกันเลยค่ะ วันตกไข่ และ ที่ตรวจไข่ตก คืออะไร วันตกไข่คือวันที่ไข่ใบสุกที่สุดหลุดออกมาจากรังไข่ไหลไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่ ใช้เวลาประมาณรอบละ 28 ...

Lazblog_ผลไม้บำรุงครรภ์

รวมลิสต์ ผลไม้บำรุงครรภ์ ที่คนท้องควรทาน

ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องใส่ใจกับอาหารการกินเป็นพิเศษ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสารอาหารเพียงพอที่จะส่งผ่านไปยังลูกน้อยในท้อง คุณแม่จะต้องงดเว้นอาหารที่ตนเองชอบไม่ตามใจปากเหมือนอย่างเคย เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณแม่รับประทานเข้าไปนั้นล้วนส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ ซึ่งหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะกับคนท้องก็คือผลไม้ เพราะในผลไม้มีสารอาหารและวิตามินมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งคุณแม่และคุณลูก วันนี้เราจึงลิสต์ ผลไม้บำรุงครรภ์ มาแนะนำ ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีผลไม้อะไรบ้างที่รับประทานแล้วแฮปปี้ทั้งคุณแม่คุณลูก ร่างกายของคนท้องจำเป็นจะต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอซึ่งแน่นอนว่าย่อมมากกว่าคนทั่วไป เพราะจำเป็นจะต้องเผื่อแผ่ไปถึงลูกในครรภ์ด้วย ดังนั้นถ้าในระหว่างที่ตั้งครรภ์คุณแม่ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอก็จะส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วย ด้วยเหตุนี้คนท้องจึงต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และต้องหลากหลายด้วย ควรเน้นผักและผลไม้เพื่อให้ได้สารอาหารที่เพียงพอต่อทั้งตัวคุณแม่และคุณลูกในท้อง สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ก่อนที่จะไปดูผลไม้ช่วยบำรุงครรภ์ เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าสารอาหารที่จำเป็นกับคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นมีอะไรบ้าง โปรตีน  คนท้องต้องการโปรตีนเพราะจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสามารถรับน้ำหนักของครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นได้ ...

Lazblog_พัฒนาการทารกในครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์ตลอด 9 เดือน

ช่วงเวลาตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและมหัศจรรย์สำหรับคนเป็นพ่อแม่ เพราะเราจะเห็นพัฒนาการของลูกน้อยในทุก ๆ เดือนจนกว่าจะคลอด ซึ่งในแต่ละเดือน พัฒนาการทารกในครรภ์ จะเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด ความสุขใจของพ่อแม่ก็คือการเฝ้ามองเขาเติบโตและรอคอยที่จะพบหน้ากันในวันที่เขาพร้อมจะลืมตาดูโลก เราลองมาดูกันดีกว่าว่าพัฒนาการของทารกในแต่ละเดือนนั้นเป็นอย่างไรบ้าง พัฒนาการทารกในครรภ์ ไตรมาสแรก ช่วงเดือนแรกหลังจากปฏิสนธิ ไข่ที่ผสมกับสเปิร์มแล้วจะเริ่มแบ่งเซลล์และพัฒนาเป็นตัวอ่อนใน 2 - 4 สัปดาห์แรก แล้วจะค่อย ๆ เคลื่อนตัวมาฝั่งบริเวณผนังมดลูก ...

Page 1 of 3 1 2 3

Recommended

Trending

Popular